Strony
- Cennik
- Cennik – Joga&SPA
- Cennik – Konsultacje
- Cennik – Trening EMS
- Cennik – Trening EMS&SPA
- Certyfikaty
- Czym jest EMS?
- EMS
- EMS Cardio
- Galeria
- Joga&SPA
- Konsultacje
- Kontakt
- Mapa strony
- O SmartGym
- Pierwszy trening
- Rekomendacje&metamorfozy
- Strefa SPA
- testowa
- Trener personalny Gdańsk
- Trener personalny Gdynia
- Trener personalny Pruszcz Gdański
- Trener personalny Puck
- Trener personalny Rumia
- Trener personalny Sopot
- Trener personalny Trójmiasto
- Trener personalny Wejherowo
- Trener personalny Władysławowo
- Trenerzy
- Trening EMS
- Trening EMS Gdańsk
- Trening EMS Gdynia
- Trening EMS Pruszcz Gdański
- Trening EMS Puck
- Trening EMS Rumia
- Trening EMS Sopot
- Trening EMS Trójmiasto
- Trening EMS Wejherowo
- Trening EMS Władysławowo
- Trening personalny
- Usługi
- Voucher SmartGym Exclusive
Wpisy podzielone na kategorie
- Kategorie: Blog
- Trening EMS dla otyłych – Czy jest odpowiedni dla osób z nadwagą?
- Jak ćwiczyć z zakwasami?
- Zimowe treningi – dlaczego warto trenować na siłowni zimą?
- 15 wskazówek, na skuteczny powrót na siłownię po przerwie!
- Jak wygląda trening z trenerem personalnym?
- Trening EMS – co to jest ?
- Trening EMS- ile kalorii można spalić?
- Trener personalny – jak zacząć?
- Trening EMS – ile razy w tygodniu?
- Trening Online
- Jakie rodzaje treningu wyróżniamy?
- Trening cardio czy interwałowy – który sprawdzi się u Ciebie?
- Ile zarabia trener personalny?
- Jak określić swój poziom zaawansowania na treningach?
- Czy trening EMS działa?
- Jak joga wpływa na organizm i sylwetkę?
- Jak skutecznie pozbyć się zakwasów?
- Dlaczego treningi nie przynoszą efektów?
- Joga i SPA – przepis na idealny odpoczynek
- Joga – jakie przynosi efekty?
- Czy joga odchudza?
- Zajęcia jogi – jak się ubrać?
- Zajęcia jogi – dla kogo? Wskazania i przeciwwskazania
- Jak znaleźć odpowiedniego trenera personalnego?
- EMS co to jest?
- Trening EMS – jak się ubrać?
- EMS – jak działa?
- Trener personalny – czy warto?
- Co zabrać na trening EMS?
- Trening EMS – efekty
- Trening EMS – na czym polega?
- Jaki powinien być dobry trener personalny?
- Jakie efekty daje trening EMS?
- Dlaczego warto wybrać trening personalny?
- Jakie korzyści daje trening EMS Cardio?
- Trening EMS czy warto?
- Jak uniknąć kontuzji na siłowni?
- Co pić podczas treningu?
- Jak połączyć siłownię z pracą?
- SPA po treningu
- Trener personalny, czyli motywator
- Kiedy lepiej ćwiczyć z trenerem personalnym: rano czy wieczorem?
- Trening EMS – pytania i odpowiedzi
- Jak zostać trenerem personalnym? Porady i wskazówki
- Co zabrać ze sobą na trening personalny?
- Trening personalny dla osób z zaburzeniami glikemii
- Trening personalny a ciąża. Wskazania, przeciwwskazania, korzyści
- Ten pierwszy kontakt, czyli jak zacząć współpracę z trenerem personalnym?
- Kiedy współpraca z trenerem personalnym okaże się niezbędna?
- Czym kierować się przy wyborze miejsca do ćwiczeń z trenerem personalnym?
- Jak długo należy ćwiczyć z trenerem personalnym?
- Kilka porad dla osób, które zaczynają ćwiczyć z trenerem osobistym
- Trening personalny – pytania i odpowiedzi
- Trening EMS Cardio – na czym polega i dla kogo jest przeznaczony?
- W jaki sposób można ćwiczyć z trenerem personalnym?
- Dlaczego lepiej ćwiczyć z trenerem personalnym niż samemu?
- Kiedy zacząć trenować? 5 sygnałów od Twojego organizmu, że czas zejść z kanapy!
- Jak często trenować z trenerem personalnym? Rozwiewamy wątpliwości!
- Na tropie idealnego prywatnego trenera. Jakimi umiejętnościami powinien się charakteryzować?
- Cel: wybór odpowiedniego trenera personalnego. Na co zwrócić uwagę?
- Jak schudnąć i się “nie zmęczyć”, czyli o elektrostymulacji mięśniowej
- Trener personalny – ile kosztuje skorzystanie z jego usług i co wchodzi w skład tej ceny?
- Dlaczego warto ćwiczyć w domu?
- Ceny – trening EMS vs SIŁOWNIA
- Badania naukowe na temat Treningu EMS
- Strategia stopniowej utraty wagi
- Trening EMS, antidotum naszych czasów…
- Masz 25 minut na zmianę trybu życia.